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第277章 有秘书就是好哈!(2/2)

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米能文逐渐提速,并且时刻注意着周瑞的距离。

回头看去,周瑞闲庭阔步一般,呼吸平稳,脚步扎实。

米能文再次加速,达到了自己平时的配速。

正准备去看周瑞,却看到周瑞已经超过了自己。

“老米,你行不行啊!那换我在前面了啊。”

米能文嘿嘿一笑,也起了攀比之心:“那抱歉了,我不喜欢在后面!”

两人你追我赶,速度越来越快。

但无论多快,周瑞都始终比米能文多一个身位。

周瑞也体会到了城市夜跑的舒爽之处,不同的街景,不同的氛围,乃至空气中不同的气味,都让人挺舒服的。

然而,一切的舒爽,都突然戛然而止。

周瑞:“这倒是我没有想到的”

米能文:“很奇怪么?”

“不奇怪.就是尴尬”

“没办法,城市里有红绿灯,不是很合理么?”

“合理.”

“那为了维持状态和心跳,我们在等红绿的时候,得一直高抬腿,也很合理对吧。”

“对太对了!”

两个高大的身影,在行人聚集的路口,不断地颠着脚步。

看上去就和有个什么多动症一样.

红绿灯有多久,他们就得在这颠多久四周的人就很难不看他们一眼。

突出一个尴尬!

这个灯怎么这么长!

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周瑞和米能文,一连跑了近两个小时,并且速度极快,米能文最终还是败下阵来,不得不承认周瑞的体能和配速都远好过自己。

两小时结束的时候,两人已经不知道跑到哪里去了,只是大致知道方位在宝浦区,最终停在了某个街边的公交站。

跑的真够远的

不过确实有趣,从复大北面出发,明明对这一片已经很熟悉了,但依然有很多没去过的小巷,没踩过的街道,这些都化作了沿途的风景。

并且由于没有目的,颇有一种世界之大无处不可去的自由感。

米能文还在平缓呼吸的时候,周瑞已经面色如常的在拉伸了,争取再糊弄一点经验出来。

看着周瑞的样子,米能文忍不住道:“你平时都怎么练的?”

体能怎么这么好!这是上药了么?

周瑞一边在健身器械上压腿,一边说道:“之前跑过一段时间,不过还是练拳打拳的时间多一些。”

米能文颦眉沉思,心想武术真的这么神奇?要不自己也练一练?

他是真的对“健身、健康”非常在意,十年如一日的严格训练自己,严格控制饮食,低盐低油健康配比。

用他妹妹的话说,活成这样绝对是心理变态,早晚出柜。

然后他就把妹妹打了一顿,那时妹妹还小,照着屁股一顿输出。

如果武术真的这么神奇,可以有这么大的效果,那他不介意将其也纳入自己的“严格计划”之中。

“你练的是哪种武术?”

“我?‘李蔡佛拳’,你可能没听说过。”

米能文还真听说过:“我知道,美国那边有分支,还挺出名的。”

周瑞摇摇头道:“国外的我知道,不过我走的是国内陈家这一支,你面前站的可是始祖拳馆

米能文不太懂武术界的事情,也不清楚非遗传承人是怎么个路数,但听起来确实很厉害就是。

“难学么?”

周瑞想了想道:“招式繁琐是李蔡佛拳的特点,但如果是记忆力好,规划性强的人,可能反而容易学一些,因为不讲意境,反之就像太极,打个十年八年你也不敢说自己会了,那玩意没有标准。”

“想学么?我可以教你啊!”

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