移眸觉察同频客(1/2)
“妈妈,我感到恐惧。”有一天,小巡第三胎的女孩扑到小巡怀里,对小巡说。
小巡紧紧抱住她,问她怎么了。
女孩说:“我看见路上有个男孩子腿上有两道伤痕,我看见他腿上的伤痕,就感到害怕。我就去安慰他,给他递了一块手帕,然后回来了。”
“你做得很对,”小巡夸奖孩子,说,“恐惧属于喜怒忧思悲恐惊七情之恐,是因为你希望保护自己而回避危险所产生的一种情绪。这是你的情绪在爱你,在提醒你:你要注意保护自己
“哦,好。”女孩开始安和了些。
“我会祈求神明保护、安抚你,”小巡说,“也想知道:你为什么看见男孩腿上的伤痕就感到恐惧呢?”
女孩说:“我想到痛苦,我想到他可能大声地哭过,我想到他可能感到委屈,我想到我哭泣的时候内心的难过。”
“嗯嗯,”小巡点点头,说,“你曾经是因为什么哭泣呢?”
“我想自由地展露自己的天性,笑也自由,哭也自由,”女孩说,“我想成为一个有感情的人。”
“嗯,我懂,”小巡温柔地注视着女孩的眼睛,耐心地说,“你是自由的,我允许你成为一个有感情的人。事实上,我也希望你可以成为一个有感情的人。”
“所以我哭泣,是因为心里真的感到难过。”女孩说。
“好,我明白。”小巡将她搂在怀里,轻轻抚摸她的头颅,宽慰道。
“在这次你感到恐惧的时候,你内心真正的想法是什么呢?”小巡轻声问。
“我想看见孩子的肢体健康,我想看见孩子平安地长大,我想看见孩子自由、幸福、开朗地展露明亮的笑颜。我想看见孩子在爱中成长,在爱的积极、正向的力量中长大、长成一个健康、美好的大人。”
“多好的愿景啊!我也希望!”小巡鼓励道。
“可我感到失望,”女孩说,“我看见他那个样子,我感觉这个愿望需要很多努力才能实现!”
“可以,你可以感到失望,那么,在此种情绪下,你选择了向我倾诉,直接表达了你内心的想法,我认为这也是很棒的!”小巡对自己的孩子说。
“妈妈,我该怎么办?”女孩仰起脸,望着她母亲美丽而近乎圣洁的面庞,问道。
“好孩子,请听我说,失望属于喜怒忧思悲恐惊七情之悲,这是一种反映你内心需求的情绪,这一情绪也在表明着他爱你。”小巡说。
“可是,他反映的是我内心什么样的需求呢?”女孩好奇地问。
“这种情绪属于七情之悲,和同样属于七情之悲的悲伤、无助有相通之处,悲伤表明你内心需要陪伴、同情和帮助,无助表明你内心需要关心和理解。我想,当你感到失望的时候,你更多的是需要关心、理解、同情和帮助。”小巡说。
本章未完,点击下一页继续阅读。