第16章 释放，很重要（2/2）

这家伙可是专业练拳的，练了有两年了，打过专业比赛，当然，名次一般。

就算如此，那也是专业的，业余的根本没法比。

两人穿好护具对面站着，教练看着李凌道：“注意保护自己，把手抬起来，别受伤。

多用刺拳少用腿，打的时候注意控制距离。

记住，别高抬腿，玩花哨死得快。”

至于沈明，教练只说了一句，“这是训练，注意别太狠。”

明显是看不起人啊。

“开始！”

随着教练的一声令下，沈明一拳砸过来。

李凌双手一挡，“嘭”，只感觉大力传来，李凌不自禁的晃了一下。

搏击是什么，其实无非几方面，力量、速度、体力、压制力度、抗打击力。

是不是和游戏数据差不多。

事实也是如此。

一击得手，沈明再次攻来。

李凌抬腿直踢，拉开与对方距离，身形飞快的往旁边一侧，挥拳打向沈明。

嘭！

沈明躲闪不及，微微一侧被打在肩膀上。

“我去，厉害啊凌帅！”程虎不可思议的喊道。

现在的李凌今非昔比，身体素质已经远超普通人，只不过还缺乏对力量的掌控以及搏击技巧而已。

肩膀挨了一拳的沈明这时候眼神也变得郑重起来，本来以为是一只小羊，现在却变成了一只猛虎。

搏击继续。

砰砰砰砰~

所有人都能看出来，沈明被李凌压制。

在身体素质上，两人有着不小的差距。

技巧上沈明有明显优势，每每打到李凌身上三拳，李凌才能打到沈明一拳。

可就是这一拳打在沈明身上，让他疼痛不已，三拳打在李凌身上，可他发现对方好像屁事没有。

“这是哪里来的变态！”沈明心里暗骂。

而且李凌反应速度飞快，进步也非常大，随着时间往后，现在两拳打在李凌身上，沈明就必然被李凌打到一拳。

随着一拳拳的挥出，李凌心中只感觉痛快，非常痛快。

“当！”

“好，第一局结束。”

双方退下来休息，对面沈明气喘吁吁，李凌这里却只是微微喘息。

身上被打中的地方随着脑海中的能量逐渐恢复，体力也很快恢复圆满。

程虎蹲在李凌身边道：“我靠！凌帅你太牛逼了吧，咋感觉你完全没事，这段时间不见，你是吃金丹了!。”

李凌呵呵一笑：“身体好，没办法，晚上床都受不了！”李凌还说了句俏皮话。

程虎竖起大拇指：“沈明可是业余搏击手啊，都快被你打趴了，难怪床会受不了，下一场加油。”

“当~”

第二局开始，两人又打到一起，依旧是李凌压制沈明。

虽然沈明击打在李凌身上次数多，可耐不住李凌强悍的身体素质，每一记重拳都打得沈明疼痛不已。

呼！

一个凶猛的鞭腿抽在沈明大腿根，让沈明有种抽筋的感觉，娘嘞，真疼！

“嘭！”

李凌瞅准机会右拳一拳打在沈明头上，沈明被打的懵了一下。

李凌得势不饶人，左拳顺势击出，拳套和沈明脸颊狠狠接触，沈明脑袋一晕倒在地上。

“呼~呼~呼~”

沈明现在体力不支，脑袋发晕，只剩下喘气了，和以前被他打倒的那些对手一般无二。

教练上来查看情况，李凌见状也蹲下身子问道，“怎么样？”

沈明晃晃头，“问题不大。”

好在是厚拳套，沈明还带了护具，减轻了大部分伤害。

“还能打吗？”教练问道。

“还行，我缓一缓。”这不是正规比赛，要是正规赛，沈明现在就被判输下场了。

缓了半分钟，李凌和沈明再次打起来，可十几秒钟后，李凌运用身体的速度再次将沈明打倒在地。

这次比刚刚还重，沈明真的爬不起来了，教练怕他受伤，当即阻止这场练习。

李凌坐在休息区，微微有些喘息。

自己现在的实力，能打倒业余的拳手，不知道对付专业拳手怎么样。

但李凌知道，自己每天都在进步，以后会越来越强大。

现在的李凌不管是力量，耐力，抗击打能力，其实已经超越了常人，他欠缺的只是搏击意识和技巧。

其实专业运动，是非常吃天赋的，在搏击方面，李凌现在的天赋非常好。

虽然他身材比较高，对于搏击来说，身体略显单薄了些，但架不住他现在身体素质太高了。

程虎拿来一瓶水递给李凌，“我都不知道你什么时候这么厉害了。

沈明可是训练过多年的，今天居然栽倒在你手上，你现在欠缺的只是经验。”

“哈哈，我今天才知道搏击原来这么爽！”李凌笑道。

程虎却没好气道：“那是你今天打倒了别人，等哪天你被人打倒在地就不会这样想了。”

李凌微微一笑没说话，今天打了一架，现在他心里痛快多了。

释放，很重要！

在健身会馆洗了澡，李凌请程虎吃了顿饭。

本来程虎看李凌还没工作硬是要自己付钱的，但没拗过李凌。

当天下午，李凌就去报了个健身教练培训班，交钱，领了一堆书。

运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能.....李凌进入学习模式。