第113章 整体水平（2/2）

席笑意识到自己过去总是对工作要求过高，不肯轻易放松，常常为了追求完美而过度劳累。他发现自己的工作狂热已经不再是简单的责任感和对科学事业的热爱，而更多地是一种不健康的自我要求和内心的不安。

“也许我应该更加放松一些，不要总是对自己这么严格。”席笑在心里默默地告诫自己。

然而，尽管他下定决心要改变自己的工作方式，但他却发现很难做到。每当他尝试着放松一下，享受生活中的美好时光，心里总是会涌起一股内疚和焦虑，让他无法真正放松下来。

“我为什么总是不能放松下来呢？”席笑在心里反复问着自己，但却找不到一个满意的答案。

在这段时间里，席笑不断地反思自己的内心世界，试图找到解决问题的办法。他尝试着通过阅读心理学书籍和咨询专业人士来寻找答案，希望能够找到一种平衡自己内心世界的方法。

与此同时，席笑也开始与家人和团队成员们分享自己的想法和困惑。他发现通过与他人交流，能够释放自己的压力和焦虑，得到更多的理解和支持。

席笑在专属病房中的修养期间，逐渐意识到自己需要更多的时间来平衡工作和生活，以及改善自己的工作方式。为了能够更好地调整自己的状态，他决定前往训练基地，通过参与一些身心平衡的训练来帮助自己恢复最佳状态。

在告别家人和团队成员时，席笑感受到了他们的理解和支持。他们纷纷表示支持席笑的决定，并鼓励他在训练基地中好好调整自己的状态。

“席笑，你一定能够度过这个难关的，加油！”一位团队成员鼓励道，她的眼神充满了信任和鼓励。

席笑感到无比感激，他深知自己在团队中有着众多的支持者和朋友，这让他感到无比温暖和安心。

抵达训练基地后，席笑立即投入到各种身心平衡的训练中。他参加了瑜伽课程、冥想训练以及心理健康辅导等项目，希望通过这些训练来调整自己的身心状态，找到内心的平静和坚韧。

在训练过程中，席笑经历了各种挑战和困难。有时他会感到身心疲惫，甚至怀疑自己是否能够坚持下去。但是每当他想到团队的期待和自己的责任，他就会重新振作起来，坚定地走下去。

逐渐地，席笑开始感受到自己身心状态的改善。他的思绪逐渐变得清晰起来，心情也变得愉悦和平静。他意识到自己通过训练已经得到了很大的提升，他相信自己已经准备好重新投入到工作中去。

席笑在训练基地中度过了一段时间后，开始思考如何在工作中实现突破。他明白自己需要一种全新的方法来解决科研中的难题，以及提升团队的整体水平。