915.韦德又凉了（1/2）

三个小时时间，乔丹示范什么动作，刘莽就能学会动作，尽管投篮因为一些新的陌生的附加动作十次投篮有九次投不进，但只要练到熟悉了这些动作，一切都会水到渠成。

乔丹从进入nba，到将后仰跳投练到大成，一共花了13年，还是在中间退役两年的情况下才练到的大成。

但现在，乔丹后三连引以为豪的摆脱防守的后仰技术，刘莽三个小时把动作都学会了。

尽管和原本的投篮动作的冲突导致投篮一时半会儿还不准，而且刘莽也没有真正靠技术的后仰跳投的经验，以前的后仰跳投都是被迫后仰躲开防守封盖，进不进纯靠手感，没有那种主动利用后仰来摆脱防守的经验，但这些都是可以靠多投多打练出来的。

那些摆脱防守的技术动作和诀窍掌握以后，只要有中投天赋，一切都会随着训练和使用的次数越来越多而水到渠成。

而刘莽是出了名的投篮天赋好，左手都能快速开发出来，而且打球的时候出了名的浪，啥动作都敢投，那种丑得让人惊叹的甩狙都能练得很准……

乔丹怀疑人生的三个小时指导之间结束，关于后仰的技术动作和窍门儿乔丹都缴给刘莽了，没什么好教的了，接下来就是刘莽自己训练自己锻炼实战经验了。

刘莽关掉巅峰训练模式后，乔丹正在擦汗，突然感觉身体好累，加上教刘莽教得心累，一下子感觉身体被掏空一样……

……

从乔丹那里把后仰技术动作和诀窍学到手，刘莽兴奋的带着莱维娅一起回到酒店，亚莉克希娅和小萝莉还有保镖已经把行李都收拾好了，一起前往机场，傍晚七点的飞机回亚特兰大。

两个半小时的机程后，到了亚特兰大，十点半回到了家里，洗了个澡，刘莽好好的休息了一晚。

全明星周末结束后，老鹰队进入常规赛的后半程阶段，2月18号，老鹰队的球队训练重新开始，为明天也就是19号打热-威利斯那样的老将，可惜凯文-威利斯在夺冠后已经没多少心思打球了，帮老鹰队完成了匹配合同的交易后，马上选择了退役。

看到至少这赛季到结束球队阵容稳定了，最高兴的，反倒是刘莽。

看起来他对于交易已经不是很有所谓了，球队管理层也很高兴在操作的时候可以不用束手束脚担心他不高兴，但这只是相对来说的“成熟”了而已。

所以他在得到莫宁的清空薪金空间的交易的时候，指定的要交易的新秀是交流更少、关系更一般的阿里扎和托尼-阿伦。

球队阵容确定要稳定下来后，老鹰队球员们都全力投入到赛季后半程的准备中！

……

2月19号，热火队坐的早上的飞机来到亚特兰大。

迈阿密离亚特兰大很近，不只是热火队打老鹰队的比赛有时候会当天来，老鹰队也一样偶尔会当天去。

主要看比赛时间的安排。

热火队那边也是昨天恢复的训练，为了全明星周末后的第一个训练日的完整性，他们选择了今天早上来，佛罗里达州和佐治亚州的感觉，就像是广东和海南岛一样，只不过佛罗里达州是半岛，海南岛是岛屿的差别。

坐包机从迈阿密到亚特兰大也就半小时多小时，不影响体能也不耽误时间。

到了亚特兰大，从飞机出口出来，上球队包下的摆渡车之前，韦德站在摆渡车前站了一分钟，吹着阿巴拉契亚山麓的风，有种风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还的心情。

看了下队友们全都已经上车了，韦德迈出沉重的脚步，上了摆渡车。

今天摆渡车都仿佛因为热火队整体体重减少了140多公斤，车速都快了一点点，韦德好希望这辆摆渡车能慢一点，但却感觉一下子就到了机场通道，前方不远就是取行李的地方。

哈斯勒姆今天有点小开心，不用帮球队老大拿那个大得夸张的行李包了。

因为奥尼尔今天缺阵！

韦德现在心里凄凉无比，就是因为奥尼尔缺阵了！

这赛季到全明星周末之前，热火队打了51场比赛，奥尼尔打了其中的46场比赛，只缺阵的五场，是自1999-2000赛季奥尼尔的mvp赛季之后的五年里，赛季前半段出勤率最高的一年。

上赛季奥尼尔只打了61场比赛，全明星周末之前只打了35场比赛，有三分之一的比赛没打，这赛季到现在只缺席了5场比赛，已经是99-00赛季的出勤表现了。

奥尼尔全明星周末痛痛快快的练了几天舞，好好的休息了七八天，现在懒癌又犯了，而且他联盟第一的体重，尽管减肥让身体状况更健康了，但他场均38分钟的出场时间还是太多了，是真的累，所以一旦到了全明星周末松懈了一下，就得需要一段时间重新做心理建设了。

奥尼尔相比姚明更可怕，最强的可能不是他巅峰期无敌的统治力，而是体能。

姚明现在还是个二十五岁不到的小年轻，一场比赛打32分钟保持实力就已经是极限了，而奥尼尔在30岁之前，场均出场时间是39分钟，有过单赛季场均40分钟的出场时间的表现，这是普通的跳跳型中锋都很难达到的出场时间，内线出场时间通常要比外线少很多。

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