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餐馆的效率很高，没片刻，热腾腾的妖兽菜就端上来了。叶风酌了酒，举杯道：“今天辛苦了，我敬师兄一杯。”

陈兴咧嘴一笑：“师弟豪爽，走一个！”

两个人都饿了，接下来风卷残云，四盘菜很快就解决了。妖兽肉果然不凡，几筷子肉下肚，叶风就感觉阵阵暖流从肠胃里流出，进入他的四肢百骸。他有种感觉，如果坚持每天吃妖兽肉的话，他的体质将越来越强。

其间，陈兴给叶风说了不少赤阳门的情况。比如外门弟子中的几个高手，内门榜上高手的性格特点，精英弟子都是谁等等。当他听说叶风要在一个月后，挑战外门榜第十的周狂，不禁竖起大拇指，道：“师弟，虽然你的做法有点嚣张，不过我看好你。你可知道，你刚刚破了赤阳门一百年来的扎马步训练纪录。”

叶风一愣：“我破纪录了？”

“那当然。而且绝对能排进赤阳门建门以来的历史前十。若不是你故意让那个小妞，只怕能超过那历史上的第一名，甚至引起赤阳门高层的注意。”然后他又颇有深意地道，“不过也没所谓，木秀于林，风必摧之。适当保持低调，有时候不是坏事。”

叶风揉了揉鼻子，暗想筑基神丹果然非同小可，九重神光中的坚韧之力和修复之力，竟让在扎马步训练一项上，随便就挤入历史前十！筑基神丹外的九重神光，除了六种分别对付武徒的六个境界之外，剩下的三重神光，则每时每刻都在改变他的身体，这三种力量，分别是暴发之力、坚韧之力，和修复之力。

“师弟，师兄我很看好你。以后有什么事情，只管到内门找我便是。”陈兴拍着胸脯道，“我虽不在内榜前五十，可排名也在八十左右，一般人还是给几分薄面的。”

叶风笑道：“那就多谢师兄照顾了。”

一顿饭吃完，天已经蒙蒙亮了。叶风身上还没有贡献点，便赊了账，等有了贡献点再还。

“回去休息一下吧，今天中午的训练很重要，你可要好好表现。如果我没猜错，内门长老会亲自到场的。”陈兴提醒道，“如果你的表现足够好，说不定能引起他们的注意。”

“中午训练什么？”叶风很好奇。

“极限训练。”陈兴道，“压榨一个人的体能、精力，从而测试出他的资质。”

“资质测试？这种事为什么不在入门前进行？”叶风很不解。毕竟入门前查看的价值更好。资质好的，留下来，资质差的，就不许进入赤阳门。

陈兴摇摇头：“师弟你有所不知。极限训练是很消耗资源和精力的，每年那么多人想要加入赤阳门，难道每个人都要测试一遍？那样的代价太高昂，就算赤阳门也承受不起。再说了，外门长老们的眼力是很毒的，看上几眼，大致就能判断出一个人是不是拥有拜入赤阳门的资质。”

“其实在那些实力较强的门派，判断资质的手段更加简单。直接购买价值高昂的‘武道灵碑’，瞬间就能把一个人的资质测试出来，既方便又省时。可惜那武道灵碑太贵重，以咱们赤阳门的经济实力，根本就买不起。”

叶风点点头：“多谢师兄指点，我明白了。”

和陈兴分手后，叶风返回住处。他没有休息，而是继续练习瞬步。一个月后，他就要挑战外门榜第十的周狂，岂敢懈怠？

“刷刷刷！”

叶风变成了一道幻影，在狭小的房间里闪来闪去，带起一道道小型旋风。他一直在练习瞬步第一步，一次，两次，三次，当连续施展到第十二次时，他感觉血管似乎要爆开了一样，心脏跳动起来犹如战鼓。

“中午就要进行极限训练，我现在要是能突破的话，一定能取得更好的成绩。”叶风想到这里，一咬牙又迈出一步。

然而他高估自己了，这一步迈出，强大的血气瞬间就将他全身的毛细血管给撑爆。他的双眼，瞬间变得一片血红，皮肤上布满了青紫色，轻轻一碰就如针扎般刺痛。

闷哼一声，他连忙就停止了练习，乖乖躺在床上恢复。北冥立刻用修复之力，为他修复，疼痛感迅速消失。

“唉，看来第一步再突破下去，将会很难了。”他喃喃道，“但无论如何，我也要将瞬步的第一步修炼到小成，只有小成的武技，才能在战斗中发挥出真正威力。”

伤势恢复之后，他又开始炼气。三级经脉非常细微，类似于血管中的毛细血管，精确地沟通每一根肌肉纤维，每一根韧带。而这种精细入微的元气运行，却是神通经图独有的。

不知不觉，中午时间要到了，叶风已经彻底恢复，感觉到身轻体健，于是再度来到训练场。

不多会儿，新人们已经集合完毕。新人们都看到，五名气势非常强横的中年人，出现在了前方，那些参与训练的内门弟子对他们毕恭毕敬，很是客气。其中一名中年人方额圆脸，肤色赤红如火，正出现在叶振江等人尸体前的三人之一，他对另外四人道：“不知今年的新人情况如何。十年一度潜龙榜排名，还有两年左右就要举行了。赤阳门里，目前出色的弟子不是太多，如果两年内再无天才崛起，咱们赤阳门恐怕又要全军覆没了。”

另一名肤色白皙，细眼睛的中年人微微皱眉，捋须道：“想想真他娘的憋屈，每一次举行潜龙榜，咱们赤阳门都投入巨大，可每次连前十都难进，奖励全被其他几国的强大门派给瓜分了。我看，干脆我们不要参加了，总不能一直吃亏下去。”

那红脸中年人连连摆手，道：“不可！那样的话，我们赤阳门只怕会因此没落。要知道，潜龙榜可是真龙圣地给的名额，这周围的几十个国家，一起出钱出力才得以举办，届时各国精英齐聚，选拔出真正的天才。潜龙榜第一名，将获得进入真龙圣地修炼的机会。而且剩下的前二十名，同样会获得巨额奖励。”

其实三人也纷纷点头，并不同意细眼睛中年人的观点，其中一位最年轻的长老道：“真龙圣地是九大圣地之中，实力最强的几个，在很多地方都举办潜龙榜，收尽天下英才。而且潜龙榜前二十的人，还可以前往真龙圣地，参加十五年一度的傲龙榜。加入潜龙榜，最多能成为圣地的外门弟子。若能进入傲龙榜前十，基本上能成为真龙圣地的内门弟子。”

“是啊，一旦某个宗门能够榜上有名，不仅影响力大增强，而且等若跟真龙圣地攀上了关系。”红脸中年人连连点头，“所以，无论如何我们都不能放弃，必须要尝试！”

此刻，叶风就站在第一排，悄悄打量几名中年人。今天仍是陈兴带队，他低声对他介绍：“这五人就是内门长老，那个红脸的叫傅彪，细眼睛的叫马泰，是五大内门长老中实力最强大的两个，全部是四级武师，领悟了一种拳意！”

叶风心灵一震，武徒之上为武士，武士之上才是武师。武徒有十重，武士有九品，武师也划分八大等级。对方领悟了拳意的四级武师！那得是多么强大的存在啊？